留学经历和感受小结

致闫老师，

这是我抵美的第八个月，不算长也不短。刚刚结束 Spring 1 的 Finals，简单和您分享一下我在学业、求职、生活与人文等方面的体验和感悟。

首先我本科是金融学（中加合作）专业，研究生就读于约翰·霍普金斯大学（以下简称为 JHU）Business Analytics and Artificial Intelligence 专业，项目时长一年。

约翰·霍普金斯大学主校区坐落于马里兰州巴尔的摩市，这个城市给我的印象是：道路脏兮兮、黑人比例直线上升、危险、几乎是以 JHU 为中心建立的。美国首都华盛顿特区（Washington DC）还有一个校区，我就在 DC，且 JHU 也在有意识提高 DC 校区的比重。

本科四年光景我已经习惯了全英文授课，彼时一学期“双 Mid+Final”的课程设置是很累的，这种“习惯”很大程度上精简了课堂语言关与学习节奏的适应难度（对我来说几乎是无缝切换）。

一年的项目设置注定了学业上是 intense 的，36 个学分，总计 18 门课的毕业要求，需要在三个 Term 中完成。JHU Carey Business School 的研究生项目在这方面是典型的短平快项目，一个正常的 Term 会被切分至 2 个 Quarter，三个专业（Finance、Information System&AI，Business Analytics&AI）均是类似。因此我们的课程节奏很快：

• Fall 1： 7 Weeks + 1 Week Final（3 Courses）
• Fall Break
• Fall 2： 7 Weeks + 1 Week Final（4 Courses）
• Winter Break
• Spring 1：7 Weeks + 1 Week Final（4 Courses）
• Spring Break
• Spring 2：7 Weeks + 1 Week Final（4 Courses）
• Graduation Ceremony
• Summer：7 Weeks + 1 Week Final（2 Courses）

每周一节课一次，一次三小时。这意味着，Carey 的学生平均需要在短短七周的时间内吸收掌握 3-4 门接触过/未接触过的课程，这对很多学生来说是一个不小的挑战（如果你真的每门课都认真学习积极参与的话）。Carey 的大家一致策略均是，将课程集中在 2-3 天中，其余时间自由支配，或是出行旅游，或是聚会，或是学习，或是求职/Networking……

因此，我在和其他学院的同学交流时，他们往往会对商学院有很深的固有印象：经常举办活动、西装革履、谈笑风生、匆匆忙忙。

事实如此，不得不如此。如果你常常参与活动，一套完备的西装是必要的许多场合/活动需要着正装或 Business Casual。不过大部分中国留学生都是自闭鼠鼠，相对内敛或更习惯于舒适圈，几乎不参与这类社交活动。

接着是求职。

我仍然记得新生周 Program Director（他去年年底因为 sexual harassment 离职了，可能有同学会在小红书/公众号刷到这件事）强调的“Time is Money”，有传递焦虑之嫌却是正确的。Carey 的就业指导并不好，实际能够提供的帮助有限，需要学生自己去参与活动/大量社交。因此去年九月份我按部就班完成学习之余，焦虑得疯狂参与社交活动、约同学/教授/职场人进行 Coffee Chat、和各种人各类人交流、投递中/美“大量”简历。

不得不说，得益于那段“强迫”自己进行社交的经历，我的英语表达和职场沟通水平直线上升；相应的，非常累，作为内向型人格（I 人），高频的 Networking 确实极大地消耗能量；时差作息颠倒的面试会让身体告警，投递-面试的转化率也不高。

去年我以为一个月投递 300 份已经足够多时，Coffee Chat 几位成功留美学长学姐后才发现远远不够，一个月需要至少投递 700-800 份才能有足够的转化，平均每天需要投递 10-30 份，最后上岸的工作也并不会有多理想。并且数量上去之后，Timing 是更重要的一个因素，有时就是会出现幸存者偏差，会有前辈运气很好地进入了大厂顺利留美，也有前辈最后只有一份勉强维持生计的工作。

因此，今年年初在连续投递五周美国简历，增加投递数量之后没有回音之后，仔细考量之下决定回国求职，即使有 Gap Year 的可能性。

选择留美还是回国，于我而言需要解决如下疑问（即 Trade-offs）：

1. 我当然可以找到一份没那么理想甚至专业不对口的工作留美，但我要为了留下而留下吗？
2. H1-B 的政策波动性与美元汇率花销，我以及家庭能承受这个风险吗？
3. 在美国长期生活，是我想要的生活吗？

针对这两个问题，需要结合我后文对生活和人文的感悟。

JHU DC 校区坐落于白宫至国会山的主干道路 Pennsylvania Avenue，只有一栋大楼，有文理学院、国际关系学院和商学院。原是新闻博物馆，后被 JHU 买下翻新为校区，距离白宫与国会山仅需五至十分钟脚程。

DC 作为首都，美国政治中心，整体氛围严肃端庄，行人大多西装革履、来路匆匆，咖啡店常常人满为患。整个特区最初被设计为菱形方正状，以美国国会大厦（United States Capitol）为地理中心，通过四条轴线将整个城市划分成了四个象限：NW、NE、SW、SE。跨过西南角的 Potomac River 后就进入 Virginia 地界。

DC 的地铁也许是全美最好的 Metro，可抵达两大机场，跨越 DC、Maryland、Virginia 三大州（合称 DMV 地区）。站内有前苏联的防空洞设计感，地铁上有空调、有信号，除个别老旧型号车外，非常干净，收费按照里程计算，站内换乘等标识还算清晰，进站出站均需刷卡，个别黑人会跨越闸机逃票。这与纽约地铁形成对比，纽约地铁上没有信号，异常嘈杂，初临纽约换乘依赖 Google map，收费却是无论多少站统一收费 $2.90，仅需进站刷卡，逃票是常态，地铁内部环境一般。

校区不提供学生公寓，学生们的校外租房地点分布各异，DC 的选择多位于学校附近，走路或是地铁几站可达。还有许多学生选择居住于 VA 的 Pentagon City（我就住在这里）与 Crystal City 社区，分别靠近五角大楼 Pentagon 和 DCA Reagan 机场，这里聚集了很多 Apartment，附近有 Whole Foods、Costco 等超市可供选择，靠近地铁站，通勤半小时左右即可到达学校。

留学是为了什么？我去年十月份在给学弟学妹录制申请经验分享视频的时候有提到过：“你总应该有一个理由，支撑你独立生活在异国他乡。”

“我个人出国是为了体验不同的生活与不同的文化，我的文书中也是这样写的。常年身处同一文化环境、同一话语体系，我需要经历体验更多，才能打破自我思维的定式与僵化。而且，人极易美化另一种未经历的生活，国内的职场环境确实不是我所追求的环境，所以我选择以体验打破虚假的美化，我想出国看看，看看不同的生活方式，遇见不同的人，体验另一种生活。”

全文可参阅我的文章：

1. 个人网站：https://epiphany-leon.github.io/site_lih/2025/10/17/【干货长文】2025Fall：我的申请经验分享——美区留子/
2. 公众号：https://mp.weixin.qq.com/s/GinRKGvVNzzau7ukVt4uyw

距离写下上文文字，再次有了半年的经历后，我对美国的物质与精神生活水平都有了新的体会。

物质生活上，在习惯了国内的便捷生活之后，初到必定伴随着不适应：汇率下带来的高昂生活成本、无时无刻不存在的税率、如同美食荒漠的 DC、车轮上的国家（公共交通较为不便）、诸多需要适应的新规则。

一开始总会安慰自己说，“在这里工作之后就不会在意这个汇率啦”，“按照当地物价来看就正常了”，“这个税也还好”，“外面不好吃就自己做或是飞去纽约吃”，“留学确实是提早一步享受独居生活，锻炼自己生活和解决问题的能力”，等等。诚然，我觉得留学能带给学生很强的独立解决问题的能力。

现在还是觉得，何必要一直吃这个苦呢，我非要留在美国的动机是什么？Life-work balance？Exchange rate？一开始会很有吸引力，汇率摆在这儿，谁不想赚着美元花人民币呢。随着找工作进度的推进，愈发觉得，留美是没办法让自己存着钱的，生活成本与通货膨胀摆在面前，月光是再正常不过的现象。

另一方面，H1-B 的政策波动性太大，如果是 PhD 还能靠着毕业时限赌一把权力更替政策利好，Master 的时限刚好卡不住换届，身份所累无法从事 Side-work，意味着精神需要时刻处于紧绷状态，独自吞下情绪、按时报税、精打细算、没有归属感等等。我亦在和本地华人的交流中感受到，从中国的人情社会转换至原子化社会，大部分人会困于自我的精神压力，无人倾诉、无处发泄，极易产生不良精神影响。

这种影响并非爆发式的，而是如同温水煮青蛙般的侵蚀。在这一过程中，生活的容错率变得极低，一旦在学业、求职或身份的任何一个环节出现偏差，那种由于缺乏 Social Support System 而产生的无助感便会成倍放大。我们从“人情”的包围圈跳入了一个讲求绝对契约与个体责任的真空，社交往往成了“向上社交”或“互助求职”的代名词，纯粹的情感联结被高效的资源交换取代。这种精神上的时刻处于 In-Limbo 的心理负担，是留学生在学业之外，必须独立消化的、最隐秘也最沉重的成本。

这些观察与反思，更让我开始审视什么样的生活才是我内心真正认可的归属。我想，这才是此番留学旅程所带给我最重要的东西。

以上是我近八个月来的一些琐碎感悟，逻辑尚不周全。希望能为闫老师提供一个来自大洋彼岸真实的侧写，再次感谢您的耐心阅读与一直以来的教诲，谢谢！

March 13, 2026
高里鸿 Leon
于Arlington, VA